Цього року вже декілька раз збирались піти в гори зимою. Але щось заввжди заважало – то погода була не такою, як ми хотіли, то замість Кострича поїхали на Драгобрат кататись на лижах, то ще щось. Але однієї суботи склались всі зірки і ми нарешті поїхали на Кострич. Поїхали тим самим складом, яким ходили восени на Боржаву (про яку я ніяк не можу дописати) – Вітя, Майя і я. Читати далі »
Отже, за попередні 6 тижнів (тут і тут) я не зміг віджатись 100 раз від підлоги (тільки 56), тому я вирішив ще продовжити “експеримент” на 4 тижні. Вирішив пройти 5 тиждень (друга і третя колонка) і 6 тиждень (друга і третя колонка). Читати далі »
Незважаючи на те, що цю гру я купив 4 роки тому на eBay, написати про неї зміг тільки зараз. А поштовхом до цього стало те, що цього тижня і минулогт тижня ми 4 рази зіграли в неї на роботі (може відродиться приємна традиція по п’ятницях грати в настільні ігри). Читати далі »
Ось і закінчився біатлонний сезон. Для нашої команди сезон був складним – були відсутні дві провідні спортсменки Віта Семеренко (через травму) і Олена Підгрушна. Але незважаючи на це наша команда достойно виступила – 5 командне місце в Кубку нація, що дає нам максимальну квоту в 6 спортсменок на наступний рік. Валя Семеренко зайняла третє місце в загальному заліку Кубку світу. Це накраще досягнення нашої спортсменки за останні 14 років (з часів Зубрилової і відомого протистояння Зубрилова-Форсберг). Читати далі »
Отже, продовжую мій експеримент з віджиманням (початок тут). За пержі 3 тижні все йшло по плану, наступні 3 тижні (особливо 5) виглядають важкими. Читати далі »
Урррра, Валя Семеренко чемпіонка світу з біатлону. Чисто відстрілявшись на всіх чотирьох рубежах Валя додала до своєї бронзи на цьому чемпіонаті ще й золото. За останнє коло було трохи побоювання, бо Францішка Пройс стрімко (привіт Мащенку) скорочувала відставання до Валі. Але Валя витерпіла і взяла золото. Між іншим, у змаганні за малий кришталевий глобус в мас-старті Валя програє тільки одне очко Францишці Пройс. Чекаємо від Валі ще малого кришталевого глобусу (Семенов взяв глобус в індивідуалках). Також Валя зміцнила своє 3 місце в загальному заліку Кубку світу (найближча переслідувачка Віткова просто провалилась, зайнявши передостаннє 29 місце).
Читати далі »
Вже довго думав над тим, щоб купити собі термобілизну і перед поїздкою на Драгобрат пішов нарешті в магазин і купив. Довго не думаючи (як це зазвичай буває), пішов в магазин Горгани і довіривя продавцю. Читати далі »
Останнім часом у фейсбуці часто ходить лінк, де пропонують програму, як змогти віджатись 100 раз від підлоги після 6 тижнів тренувань (в тиждень 3 тренування). Після того, к декілька раз побачив ці слова, я не втримався і натиснув на посилання. Прочитав все і подумав, а чому б не спробувати. Розумію, що 100 – то певно забагато, але віджатись 60-80 разів – ІМХО буде вже круто. Що з того вийшло нижче Читати далі »
Саме таким “матрасно-екстремальним” (матрасним десь на 95%, екстремальним на 5%) виявився “похід” на День незалежності на г.Туркул. Ну ми частково догадувались, що попадемо під дощ, бо увесь тиждень на неділю передавали погану погоду, в той час як на суботу і понеділок нормальну. Але, на жаль, погоду перенести не можна і у нас не було вибору. Читати далі »
Декілька тижнів тому купив чудову книжку “Карикадурка”, автором якої є Юрій Журавель (соліст групи Ot Vinta). Довгий час Юрко малював різні карикатури (і постив їх у фейсбуці) і цього року вирішив оформити їх у книжку. Коли була кампанія на Спільнокошті, я щось той момент пропустив і не купив її. А зараз можна купити її на сайті Юрія Журавля. Всім раджу – книга вартує своїх грошей.
